Desarrollo personal

Cómo Administrar Conscientemente El Tiempo

Nuestro tiempo siempre está en modo real,  el presente. No hay una fórmula  mágica para administrar el tiempo. El tiempo va a transcurrir normalmente en horas, días o años, y eso no hay manera de cambiarlo. Por ejemplo, un día tendrá 24 horas, los días de la semana serán 7 y así sucesivamente.  Es en …

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4 ERRORES que seguramente cometes con tu DINERO

Aunque lo creas o no, la sociedad ha implanta en nuestra mente ideas incorrectas acerca del dinero y del manejo de nuestras finanzas. Estas ideas han tenido un impacto directo en la forma en la que hacemos uso de nuestros ingresos. Si quieres tener éxito, es indispensable que aprendas a manejar tus finanzas. Por eso, …

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Alimentos Saludables para tu Dieta

La mujer tiene múltiples roles diarios, como esposa, madre, ejecutiva, emprendedora, entre otras,  lo que demanda una rutina diaria que incluya ejercicios y una sana alimentación. De esta manera, podrás estar en óptimas condiciones físicas y mantener protegido tu sistema inmunológico de enfermedades provocadas por el estrés, así como prevenir el envejecimiento prematuro.  Para tener …

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7 CONSEJOS para llevar una VIDA SALUDABLE

El rol protagónico de la mujer y  las múltiples actividades que realiza diariamente  en sus diferentes facetas como esposa, hija, madre, ejecutiva o empresaria en la mayoría de los casos resulta agotador para su cuerpo y su mente. Esto puede ocasionar ansiedad, depresión e inclusive enfermedades degenerativas y envejecimiento prematuro como consecuencia del estrés.  Cumplir …

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